by
on
under
Permalink

Pyöräilijöiden yleisimmät vammat

Pyöräily on tunnetusti loistavaa kunto- ja terveysliikuntaa. Se parantaa ja ylläpitää suorituskykyä niin hengitys- kuin verenkiertoelimissäkin ja pitää huolta alaraajojen lihaskunnosta sekä nivelten liikkuvuudesta. Se on pehmeä liikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille liikkujille vauvasta vaariin. Kuten monissa muissakin urheilulajissa, myös pyöräilyssä on kuitenkin omat riskinsä. Kun liikutaan kaksipyöräisellä kulkuneuvolla, on aina olemassa muun muassa kaatumisen, törmäyksen sekä liukastumisen vaara.

Yleisimmät pyöräilijän vammat kohdistuvat onnettomuudessa pään alueelle, solisluuhun sekä rintakehälle ja yläraajoihin. On kuitenkin hyvin tavallista, että pyöräilijä saa onnettomuudessa vammoja useisiin eri kehonosiin. Yleisin kuolemansyy onnettomuuksien yhteydessä on puolestaan erilaiset aivovammat. Merkittävin turvallisuustekijä pyöräillessä onkin ehdottomasti pyöräilykypärä, sillä se on ainoa tapa ehkäistä pään alueen vammoja. Vaikka tietoisuus kypärän tärkeydestä on levinnyt laajalle, käyttää kypärää tänä päivänä vielä alle puolet pyöräilijöistä.

Useimmiten pyöräilyonnettomuuksista saatavat vammat ovat kuitenkin pienimuotoisia ja paranevat melko pian. Joskus lääkäri saattaa kehottaa potilasta pitämään taukoa pyöräilystä, jos onnettomuus on aiheuttanut lepoa vaativia nyrjähdyksiä tai venähdyksiä. Tällöin intohimoisin pyöräilijä joutuu kovan paikan eteen. Mitä tehdä, kun ei voi harjoittaa rakasta harrastustaan? Internet on tällaisten tilanteiden ehdoton pelastaja, sillä se tarjoaa viihdykettä kaikkina vuorokauden aikoina. Toipilaana olevalle pyöräilijälle voi tuoda väliaikaisen onnen esimerkiksi NetEnt casino.

Kasinopelien pelaaminen on oivaa viihdettä tylsiin hetkiin. Usein etenkin uudet pelaajat palkitaan kasinoilla erilaisilla tervetuloeduilla, jolloin pelaajat voivat saada kasapäin ilmaista pelirahaa. Pelejä löytyy monissa eri teemoissa, joten jokainen pyöräilijä löytää varmasti mieleisensä slotin. Parhaassa tapauksessa toipilasaika voi olla hyvinkin tuottoisa, sillä esimerkiksi monet jackpot-slotit tarjoilevat jopa miljooniin euroihin kohoavia jättipotteja. Mikäpä olisi mukavampaa kuin hankkia parantumisen jälkeen vaikka tuliterä pyörä kasinolta voitetuilla rahoilla?

Jotta seuraavilta onnettomuuksilta vältyttäisiin, olisi pyöräilijän hyvä painaa mieleen muutamia turvallisuuteen liittyviä seikkoja. Tärkein näistä on luonnollisesti pyöräilykypärän käyttö, joka voi pelastaa jopa hengen. Olennaista on myös liikennesääntöjen noudattaminen sekä käsimerkkien käyttäminen käännyttäessä ja vaihdettaessa ajolinjaa. Pimeillä syys- ja talvikeleillä heijastimet ja ajovalot nousevat puolestaan arvoon mittaamattomaan. Myös pyörän säännöllinen huolto, renkaiden tarkistus sekä erinäisten mutterien ja ruuvien kiristys ovat turvallisen pyöräilemisen avainsanoja.